בשר הודו, בהיר או כהה, מבושל, נאכל ללא עור



הרכב תזונתי של בשר הודו, בהיר או כהה, מבושל, נאכל ללא עור ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
174 קלוריות0 גרם27 גרם7 גרם15 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.7 מ"ג7 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.0 מ"ג0.2 מ"ג0.3 מ"ג20 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
169 מ"ג3 מ"ג464 מ"ג202 מ"ג1.4 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם2 גרם84 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות